Feldenkraismethode

Wir sind ein Leben lang lernfähig, egal wie alt wir sind oder welche Voraussetzung wir mitbringen. Die Feldenkraismethode bezieht sich auf die „Plastizität“ unseres Gehirn und Nervensystems und ist deshalb für alle Menschen geeignet, die etwas verändern oder sich verbessern wollen, sei es im Sport, im Musizieren, im Tanz, bei Bewegungseinschränkung und Behinderungen jeglicher Art oder Schmerz.

Es gibt zwei Möglichkeiten die Feldenkraismethode auszuführen:

1. Funktionale Integration ist die Art des Einzelunterrichts (nur nach terminlicher Vereinbarung). Hier kann ganz spezifisch auf Schwierigkeiten eingegangen werden
2. Bewusstheit durch Bewegung ist der Gruppenunterricht (bitte vorher anmelden). Hier werden Bewegungsabfolgen verbal angeleitet. Die Bewegungen umfassen das gesamte Spektrum menschlicher Bewegungsmöglichkeiten. Durch ausgeklügelte sogenannten „Lektionen“ schulen wir unsere Wahrnehmung und können so unsere eigenen unbewussten Gewohnheitsmuster erfahren und erkennen und bei Bedarf unserem „System“ Lösungen für leichtere Bewegungen für jegliche Art des Handelns anbieten.

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Termine: Mittwoch 10.00 - 11.15 Uhr | 18.00 - 19.15Uhr
Preise:  Einzelstunde: 11 € | 10er-Karte: 110€

KursleiterIn: Liane von Beesten